寒冷潮濕的季節食用辣椒有助抗寒－簡單保養~魅力奢華 CADEVA

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Oct 09 Sat 2010 09:10
寒冷潮濕的季節食用辣椒有助抗寒

辣椒味道火辣，但原來辣椒的辣度是與營養價值有關。

辣椒含胡蘿蔔素、鐵、磷、維他命C、鈣、脂肪、蛋白質等，

而辣椒素含量愈多，辣度便愈勁。

於寒冷潮濕的季節食用辣椒，有助抗寒，

又能防止因受涼受潮而引起的風濕性關節炎、慢性腰腿痛、傷風感冒及凍傷等。

此外，辣椒還可刺激唾液和胃液分泌，加快胃腸蠕動，增進食欲。